Pokličite nas na 031 721 815 ali nam pišite na info@marsmaribor.org

Odporni na stres in izgorelost

Date

25 Sep 2019
Expired!

Time

18:00 - 20:00

značke

Atelje

Odporni na stres in izgorelost

Delavnica ozaveščanja pogleda na stres

Sreda, 18.00–20.00, 25. 9. in 2. 10. 2019

Dvorana Freske, Vetrinjski dvor

 

Delavnica Odporni na stres in izgorelost spodbuja ozaveščanje širšega pogleda na stres. Kaj so zunanji in kaj notranji stresorji, kaj relacijski stres? Kakšen je pomen stresa in kako ga zmanjšati ali se mu izogniti? Kako živeti bolj kvalitetno življenje? Če svoje strahove in stres spoznamo bolje, se z njimi lažje spopademo.

Delavnica v dveh delih je namenjena vsakomur, ki si želi razumeti izvor stresa, poskrbeti zase in za svoje počutje, spoznati tehnike in vaje za zmanjševanje stresa in ki potrebuje sprostitev po napornem dnevu.

 

Delavnico vodi Martina Medved, diplomirana pravnica in diplomantka podiplomskega študija iz zakonske in družinske terapije, specializacija na programu Izpopolnjevanje iz zakonske in družinske terapije.

 

OBVEZNA PRIJAVE in več informacij: https://tvoj-nasvet.si/odporni-na-strah-stres-in-izgorelost/

 

Martina Medved v sodelovanju z Zavodom MARS Maribor

0 Comments

Leave a reply

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja

*

6 + three =